כאבי ראש יומיומיים תקופה ארוכה

שלום ריקי, כאבי ראש יכולים לנבוע מהרבה גורמים: תזונה - יש להימנע מכל המזונות העלולים להיות חשודים אצלך בתפריט, ההימנעות היא בשיטת האתגר והאלמיניציה ויש לעשות אותה בצורה מקצועית למשלך שלושה שבועות ואחר כך החזרה מפוקחת. גורמים נוספים: מחסור בשעות שינה, שינה לא איכותית, מחסור בשתייה, שתיית קפה, דאגות, מחשבות.. ועוד.. יש לברר מה הגורמים לכאבי הראש אצלך ולטפל בהתאם. בהצלחה ורק בריאות!