הפסקה בשתיית עשב חיטה ונטילת ויטמינים

שלום רב. האם זה רצוי לעשות מדי כמה חודשים או שבועות הפסקה בשתיית עשב חיטה רבע כוס מדי בוקר אחרי הקימה, ואם כן, לכמה זמן וכל כמה זמן, וכנ"ל לגבי נטילת ויטמינים שונים כגון C,D,E,B סלניום, וכו'. תודה.

יוסי שלום, אין בעיה עם שתייה רציפה של עשב החיטה, שהרי זה כמו שתיית מיץ. לגבי ויטמינים - אני אינני ממליצה על צריכה ארות טווח של תוספים, למעט אם מדובר בטיפול במחלות כרוניות מסוימות. בכל מקרה אני ממליצה כל 3 חודשים לעשות הפסקה של שבועיים. חג שמח!