נטילת תוסף גאבא לחוסר שקט וחרדה

שלום, בת 34, מחלימה מcmvאשר בעקבות הרבה תופעות עיצביות וביניהם חרדה. התחלתי לנטול גאבא בעקבות המלצה, ולדעתי יש הטבה. רציתי לדעת האם נטילת התוסף היא בטיחותית? ולאורך איזו תקופה מותר לנטול אותו?( אציין שעשיתי שינוי תזונתי רחב, ונוטלת גם אומגה 3)

תודה והאם אתה מכיר תופעה של עייפות בעקבות הגאבה? נוטלת אותו בשעות הערב, וביום חשה בעייפות.