שקדים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
תודה על התשובה. האם יש המלצה לאכול שקדים כחלק מהתזונה היומיומית? כמו למשל אגוזי בראזיל שאני יודעת שמומלץ לאכול כשניים ביום. תודה
שלום שרית, כן, בהחלט אפשר להוסיף את השקדים כחלק מהתזונה היומיומית , ניתן לשלב אותם בארוחות הביניים,לגבי הכמות 6-8 שקדים... זה כבר תלוי במשקל, צריכת השומנים בתפריט וכו'... בברכת בריאות!