שקדים

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

31/01/2005 | 19:48 | מאת: שרית

תודה על התשובה. האם יש המלצה לאכול שקדים כחלק מהתזונה היומיומית? כמו למשל אגוזי בראזיל שאני יודעת שמומלץ לאכול כשניים ביום. תודה

01/02/2005 | 17:52 | מאת: מעין זעירא

שלום שרית, כן, בהחלט אפשר להוסיף את השקדים כחלק מהתזונה היומיומית , ניתן לשלב אותם בארוחות הביניים,לגבי הכמות 6-8 שקדים... זה כבר תלוי במשקל, צריכת השומנים בתפריט וכו'... בברכת בריאות!

מנהל פורום נטורופתיה