תפסיקי מיד את כל הסוכרים בתפריט שלך!!!

שלום לך, קראתי מה שרשמת ונידהמתי מאוד. אני לא יודעת בדיוק מה קורה בגופך, אך לפי דעתי אחד הסימנים לגרד בגוף זה רמות סוכר גבוהות בדם. אולי בבדיקות דם לא נימצא שיש לך סוכרת, אך תפסיקי מיד את כל הסוכרים בתפריט שלך. הכוונה לממתקים, סוכר לבן, לחם עם סוכר, וגם מאכלים הגורמים לעליית סוכר כמו: בורקסים, פיצות, פיטות, לחם לבן רגיל... ותוכלי במקומו לחם מלא או שיפון ללא סוכר. תפוחי אדמה אל תוכלי, פירות מתוקים תמנעי כמו: מלון, אבטיח, ענבים, מנגו... ובמקום זה תוכלי: תפוחים, אגסים, אוכמניות... אני בטוחה שלאחר שתורידי את כל הסוכרים הללו מיתפריטך בטוח גם הגרד ירד. אני שוב חוזרת ואומרת שאני לא יודעת מה יש לך בדיוק, אך כאשר יש גרד בוגינה, בגוף, ברגליים ובכל מקום בגוף, דבר ראשון יש להוריד את הסוכרים הפשוטים כלומר את הפחמימות הפשוטות. !!! מקווה שתעשי זאת ושתחושי יותר בנוח, בהצלחה שולה.