אוסטיאוארטריטיס

פניתי אלייך בשאלת סוכרת, ואני ממתינה לתשובה, אולם יש לי עוד שאלה. לפני כחודשיים אובחנתי כסובלת מאוסטאוארטריטיס, אני מקבלת סלקוקס להקלת הכאב אולם הוא מסוכן לגוף, בעיקר לקיבה ולכן הפסקתי לקחת אותו כשהוקל מצבי. אני שוחה שלוש פעמים בשבוע, ומקבלת ELM להקלת הכאב בצורה טבעית. האם יש דבר מה בתחום מומחיותך אשר יכול להקל עוד יותר על הכאב (הוא מרוכז כרגע בעיקר ביד שמאל, במפרק ובעצם האמה, ובכפות הרגליים, בעיקר באצבעות). בשאר המפרקים הוא הוקל, אולם מאחר והפסקתי לקחת סלקוקס מצבי ודאי שוב יחמיר. אני מקבלת ART כטיפול במפגע עצמו, אולם איני יודעת עדיין אם הוא עוזר או לא. והאם יש משהו שיכול לסייע בשיקום הסחוסים עצמם? עד לפני מספר חודשים הייתי בריאה לחלוטין, ופתאום כל הנגעים נחתו עלי בבת אחת. יש לי EBV, וזו הסיבה לעייפות קשה שבה אני מטפלת עם צמחיבאך. פתאום יש לי אוסטאו .. (מילה ארוכה כל כך), ופתאום יש לי סוכר מעט גבוה. האם לטבע הנפלא שלנו יש פתרונות? אני מודה לך על תשומת הלב ועל התשובות המהירות. הלוואי ורופאים קונוונציונלים היו מגיבים כל כך מהר.

שוב שלום יהודית, ובכן חלק מהטיפול באוסטאוארטריטיס את כבר מממשת בכל שאת שוחה 3 פעמים בשבוע (נסי להוסיף אפילו ולשחות יותר פעמים בשבוע), שומרת על משקל גוף תקין וכעת - נמנעת מפחמימות שפוטות בגלל הסוכר (כן תתפלאי, זה משפיעה גם על המפרקים). מה עוד ? -אימרי לי, האם את אוכלת הרבה עגבניות, חצילים, פלפלים ? אם כן נסי להוריד אותם לחלוטין למשך חודש-חודשיים ובדקי אם זה נותן שיפור לכאבים. -הקפידי על צריכת הרבה ירקות - טריים ומבושלים (קלות, עד 20 דקות) ע"מ לתת לגוף את נוגדי החימצון שהוא צריך. -ישנם תוספי מזון מתאימים הנקראים גלוקוזאמין, כונדרויטין ו - MSM. 2 הראשונים עוזרים לסיכוך ושיקום (או לפחות עצירת השחיקה) המפרקים והאחרון נוגד כאבים. ישנם תוספים המותאמים לאוסטאוארטריטיס אשר מכילים את שלושתם באחד, יחד עם עוד רכיבים אחרים המסייעים כגון מנגן, רכיבים אנטי דלקתיים (כורכום, ברומליין...) וויטמינים נוגדי חימצון החשובים כאן גם כן. -ישנם צמחי מרפא נהדרים שעשויים לעזור, ע"מ לקבל מרדם עלייך לגשת לנטורופת או הרבליסט להתאמה אישית. אני ממליצה לך לגשת למטפל ולקבל טיפול כוללני אישי המותאם עבורך. הסכום הוא גדול מסך חלקיו, ולכן הפורום ומקורות אחרים תמיד יוכלו אך לתת לך מידע חלקי ללא ראייה הוליסטית של מצבך. בברכת בריאות שלמה.

התייעצתי אתך גם בקשר לסוכרת (יש לי 113). רכשתי כרומיום פיקולינט, 200 מ"ג. המינון על הבקבוק הוא 1 - 3. כמה כדאי לי לקחת, מאחר ורמת הסוכר שלי נמוכה (עדיין)?