נטילת כדורי ברזל עם מיץ תפוזים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת אם נטילת כדורי ברזל אחרי לידה עדיפה עם מיץ תפוזים ולא עם מים כי כך הספיגה טובה יותר?
נורית שלום, אכן כן! הויטמין C במיץ והחומציות של המיץ עוזרת לספיגה יעילה יותר של הברזל. לספיגה מירבית אני מציעה לקחת סירופ הנקרא פלורידקס - עשיר בברזל, ספיגה מצוינת ומקור הברזל הוא מצמחים. רק בריאות!
עד כדי כך זה עקרוני מהיכן הברזל, כשידוע שספיגתו ממקור צמחי פחות טובה?