פרביוטיקה ונפיחות בטן

שלום סובלת ממעי רגיש מזה שנתיים נפיחות בטן וגזים לוקחת פרביוטיקה יותר מחצי שנה ואין שיפור כלל בנפיחות הבטן ברגע שאני לוקחת פרביוטיקה הגזים מחריפים באופן קיצוני למה?האם כדאי להפסיק ?

שלום ליבנת, פרוביוטיקה בהחלט יכולה לגרום לגזים ונפיחות בבטן במצבים מסויימים. לא מספיק רק לצרוך פרוביוטיקה לטיפול במעי רגיש, ראשית חשוב לקחת פרובויוטיקה המתאימה למצבך, לא כל פרוביוטיקה מתאימה לכל אחד.. שנית, אני לא יודעת אם הנטילה מלווה גם בשינוי תזונתי המתאים למעי רגיש .. ודבר אחרון והחשוב ביותר, כשמדובר במעי רגיש, מומלצת גם עבודה רגשית.. עבודת מודעות והכרות עם גוף ונפש (: בהצלחה ורק בריאות! מעין