התכווצויות שרירים

שלום לכולם! הצילו!!!! אמא שלי סובלת מהתכווצויות שרירים ברגל שמאל . היא לוקחת כל יום 2 כדורי מגנזיום + ויטמין b6 . לאחרונה חלה החמרה 3 התכווצויות בשבוע . אמי ניידת הולכת ברגל מתעמלת קצת לגילה ומשתדלת להיות פעילה. מה עושים? מחכה לתשובה מהירה ותודה מיכל

שלום מיכל, קשה למצוא פתרון לבעיה כאשר איננו יודעים את מקורה. כיווץ שרירים יכול לנבוע ממגוון סיבות, מחסר בויטמינים ומינרלים (מגנזיום, סידן, אשלגן, B12), אימוץ יתר (כמו למשל שנשברת רגל או רגל אחת חלשה יותר וכל העומס נופל על השנייה), לחץ פיזי על חוליה על על עצב שמגיע לשריר ועד בעיות חמורות יותר. אני ממליצה שתקחי את אימך לכירופרקט טוב שיאבחן את הבעיה. כל טוב.