נבטוטים

רכשתי נבטוטים בסופר. מהם הנבטים האדומים?שעועית?פול? אשמח לקבל המלצות למתכונים על מנת לדשעת כיצד ניתן לאכלם חיים/מבושלים. תודה

הי נעמה, את הנבטוטים מומלץ לאכול חיים וטריים , אפשר להוסיף אותם לסלט, מצורפים קישורים למתכונים מומלצים בהם אפשר להוסיף את הנבטוטים: http://naturemed.co.il/hc/salad/salad_19.html http://naturemed.co.il/hc/salad/salad_10.html בתיאבון!