שאלה

האם בחורף מומלץ לקחת ויטמין C ? למה טוב אבץ ? והאם מומלץ לקחת ויטמינים מקבוצת B לשיפור מצב דכאון, חרדה ?

יפית שלום, ההמלצה לקחת תוספי מזון אינה גורפת, וכל מקרה לגופו של עניין. אם את סובלת מבעיה כל שהיא ספציפית על מוזמנת לשאול עליה בפורום, ואולי נוכל לעזור. לגבי תוספי המזון: הנה קישור לגבי אבץ http://naturemed.co.il/tosfey/tosfey_05_15.html יום טוב