טעות שלי,פסטה דורום מקמח מלא: GI- 42 ולא 50.
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הי טובה, כן, פסטה היא בעלת ערך גליקמי נמוך, בייחוד כאשר היא עשוייה "אל-דנטה" כלומר קצת קשה עדיין. תאכלי בכיף מנת פסטה עם ירקות ומנת חלבון (מבחינת כמות, ברגע שיש גם חלבון וירקות בארוחה באופן טבעי כמות הפסטה יורדת) ושתהיה לך שנה נהדרת.