שאלה למנהלות הפורום

מה דעתכן על הדיאטה הזו: כמה קלוריות יש בתפריט הנ"ל? 4 מעדן תענוג 2 קופסאות גבינה חצי אחוז ירקות חופשי. טונה במים- קופסא. 2 המבורגר טבעול. מים - 12 כוסות:

שירה שלום לדעתי שאלה זו מתאימה לפורום דאטניות, פה לא תמצאי אהדה רבה לתזונה מוגבלת קלוריות ומזון, שנידונה לכשלון מראש. יתכן ואם תאכלי תפריט זה תרזי והרבה. אבל כמה זמן תכלי לעמוד בתזונה זו? חודש? חודשיים? חצי שנה? איך שתחזרי לתפריטך הרגיל הקילוגרמים יחזרו לעלות. אני מציעה לך לקרוא את הכתבה הבאה בנושא גישת הנטורופתיה להרזיה http://naturemed.co.il/article/article_29.html שנה טובה!