תפוחי עץ
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם סוכרתי יכול לאכול 3 תפוחי עץ ביום כלומר בוקר צהרים וערב תפוח עץ חמוץ? תודה
שלום שיפרה, זה תלוי. אם אין פחמימות פשוטות אחרות בתפריט (סוכרים כמובן, קמחים מכל סוג, אורז לבן, לחם, עוגות, פרות אחרים...), ואם אכילת התפוח היא בשלמותו וטרי (לא אפוי/מבושל), כל פעם תפוח אחד, ולא על בטן ריקה (יחד עם רכיב המערכב את ספיגת הסוכר של התפוח, למשל תפוח עם יוגורט, או עם אגוזים), אז למה לא ? בכיף. לתפוח יש אינדקס גליקמי בינוני בלבד. לבריאות.
מנהל פורום נטורופתיה
