כאבים במפרק היד

שלום, אני בת 26 ובמהלך 6 השנים האחרונות עסקתי במחשבים. תמיד היה לי כאבים בפרק יד ימין (במשך שנים) ואילו יום לד בהיר נעלמו לגמרי הכאבים ועברו ליד שמאל בצורה חזקה יותר. עשיתי צילום CT ונמצאה דלקת קלה ביותר יחד עם זאת כשאני עומדת במשך פחות מחצי שעה או רצה או הולכת נוצר לי כאב חזק בגב תחתון בעצם הזנב וקשה לי להתכופף לכיוון כפות הרגליים. אני אדם בריא,אבל הכאב במיוחד ביד ממש מציק