כאבי עצמות רגלים-דחוף

לד"ר שלום אני בת 19 בשרות צבאי. בקורס שמחייב גם פעילות גופנית. אני סובלת מכאבי עצמות ברגלים בעיקר מתחת לברכיים [בשתי הרגליים] בזמן ריצה בלבד. בהליכה מתונה ואפילו מהירה איני מרגישה כאבים. ובעיקרון אני רגישה לכל מכה וכאב ברגלים בחלק התחתון [כולל קרסולים]. מבקשת חוות דעתך למצב. האם טיפול תרופתי [ואיזה אם אתה ממליץ] חיזוק שרירים ? או כל דבר אחר שאתה ממליץ לשיפור המצב ומניעת הכאבים. אודה לתשובתך המהירה. בברכה: יעל המודאגת.