שחייה וכאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! יש לי נקודה בגב שכאשר אני עושה תנועה לא נכונה היא כואבת. בזמן האחרון התחלתי לשחות שחיית חזה ואני שמה לב שאחרי שחייה הנקודה הזאת (וכל האזור)כואבת לי. האם יכול להיות שהשחייה במקום להועיל מזיקה לי ? ומה אתה מציע לי להפסיק לשחות?. אני מאוד אוהבת לשחות וזה הספורט האהוב עליי.....
לקריאה נוספת והעמקה
כאשר יש "בעיה בגב" קורה לא אחת שבעת שכיבה על הבטן מחיר הכאב. שחייתחזה היא דומה לשכיבה על הבטן . איני סבור שעליך להפסיק לשחות אך יתכן שכדאי לך לעבור לשחיית חתירה או גב או לחליפין ללמוד לשחות עם רגליים שקועות יותר .
מנהל פורום אורתופדיה
