ריקודי בטן
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם ריקודי בטן גורמים לבעיות גב. אלו תרגילים לחיזוק הבטן התחתונה אינם גורמים לבעיות גב. אציין כי הרבה מאוד תרגילים ליחזיוק הבטן התחתונה גורמים לי לכאבי גב ולכן אני נמנעת מהם (בעקר מדובר בתרגילים בהן מורמות שתי הרגליים כלפי מעלה.)
לקריאה נוספת והעמקה
היי לולי נסי תרגילים איזומטריים
מנהל פורום אורתופדיה
