אורטופדיה

שלום אני בת 65 ומתאמנת בחדר כושר בעיקר הליכה במהירות 5.5 או 6.במשך 30 דקות עד 45 דקות לאחרונה יש לי כאב קל בברך במיוחד בעלית מדרגות השאלה שלי האם להפסיק את ההליכה על המכשיר? ואולי זה נובע מההליכה אני מתאמנת 4 פעמים בשבוע. אודה לך מאוד באם תשיב לי. תודה מזי

לא אל תפסיקי ללכת על הליכון אך לכי גם לאורתופד.