שאלה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בשנה האחרונה אני מתאמנת בחדר כושר, בעיקר רצה על ההליכון. הבעיה היא שמאז שהגעתי למצב בו אני רצה מספר קילומטרים כ- 3 פעמים בשבוע יש לי כאבים בשוקיים, שנראים כמגיעים ממש מהעצמות. יש פיתרון?
לקריאה נוספת והעמקה
כאב בשוק המתעורר במאמץ כגון ריצה יכול להגרם ממספר סיבות כגון התנפחות יתר של השרירים בשוק בעת מאמץ או לחלופין פגיעה בקרום העוטף את העצם עקב ההולם החוזר על עצמו בעת ריצה. . בכדי למצא את הסיבה יש לבצע בדיקה גופנית על ידי אורתופד ורצוי שתביאי עמך את רגלייך
מנהל פורום אורתופדיה
