כאב בשרירים איך יכול לדעת
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דר שלום, איך אני יכול לדעת בפעולה כלשהיא שאני מזיק לשירירים או לגידים שלי? יש פעילות גופנית הרי שיש קרעים מיקרוסקופיים שהגוף מאחה ובונה את השריר ובזמן אימון כן יש תחושת כאב,אבל איך אני יכול לדעת מתי הכאב הוא כזה שיכול לגרום לנזק בשריר או בגיד? ואודה לך מאוד אם תוכל לכתוב לי גם מהו הנזק בגיד/בשריר שנגרם מפעילות לא נכונה תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
הכאב אינו מזיק. הנזק הוא שגורם לכאב. הנזק נגרם עקב מאמץ יתר . הסימן הקליני היחיד לנזק הוא הופעת כאב שרירים.
מנהל פורום אורתופדיה
