פריקות חוזרות הכתף ימין
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב! לפני 10 שנים בערך באימוני האבקות פרקו לי את כתף ימין והתחילו פריקות חוזרות. לאחר 3 שנים אברתי ניתוח נגד קרע בגיד, ובזמן הצבא נפלתי והכתף נפרקה לי שוב פעם. מאז שזה קרה פעם אחרונה עברו כבר יותר מ 3 שנים. האם כדאי לי להתאמן באגרוף תאילנדי? לא בכל הכוח אלה רק בשביל הגנה עצמית. תודה רבה!
לקריאה נוספת והעמקה
כל זמן שתשמר מתנועות שעלולות להביא לנקע( כמו הבאת היד אל העורף) ולא תיפול על יד מושטת הסכנה קטנה
מנהל פורום אורתופדיה
