פציעה טורדנית בכתפיים.
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, לפני כחמישה חודשים ביצעתי תרגיל מקבילים מאולתר על חומת ביתי. התבצע רחב מדי וגרם לכאבים חדים בשתי הכתפיים בזמן הביצוע. מאז סובל מכאבים חזקים. הפסקתי מספר פעמים את אימוני הכוח לפרק זמן של שבוע ואף הורדתי עצימות האימונים, אך לשווא. בבסיקת סונר לפני מס' ימים: בכתף שמאל- טנדינוסיס קל בסופראספינאטוס + בורסיטיס קל ב...בורסא בכתף ימין טנדינוסיס קל בסופראספינאטוס . רציתי לשאול: מה משמעות הממצאים? האם אוכל לשוב לאימוני כושר כבר בקרוב? כיצד מטפלים ומה משך ההחלמה? תודה
בלי בדיקה גופנית קשה להעריך את חשיבותם של הממצאים . ככל הנראה אתה סובל מתסמונת התנגשות( IMPINGEMENT ) . אתה בהחלט יכול לעשות אימוני כושר חוץ מאלה שדורשים להרים את הזרועות מעל גובה הכתף
תודה רבה על המענה. האם נדרש טיפול אנטי דלקתי ומה משך ההחלמה?
מנהל פורום אורתופדיה
