שינוי בצוואר
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני אשה בת 42. בריאה. לאחר 4 לידות בעשר שנים אחרונות. אחרונה לפני שנה וחצי. עובדת עבודה משרדית מול מחשב. שמתי לב לאחרונה שיש לי חולשה בשרירי גב עליון . יש לי המון מטלות פיזיות בבית ועם התינוק. השאלה שלי היא לגבי הצוואר. שמתי לב לגבנונית שנוצרה לי בצוואר והשאלה מה ניתן לעשות למניעת החמרה. האם פיזיוטרפיה, או אימונים מסוימים או ביקור אצל אורטופד. אינני סובלת מכאבים. לפעמים נתפש צוואר אך זה עובר. תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תתחילי אצל אורתופד
מנהל פורום אורתופדיה
