כאבי רגליים ותחושת חולשה ברגליים בעת ריצה (בן 17)
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני רץ כמעט שנה ונכון להיות אני רץ בקביעות כ2-3 ריצות בשבוע של 2000-עד ל5000 מטר וברוב הריצות הכול תקין אבל בחלק מהם אני רץ ולאחר מרחק מסוים או לפעמים מההתחלה אני מרגיש חולשה של הרגליים למרות שמבחינת דופק הוא אפילו לא מתקרב לדופק גבוהה,חולשה זאת מגבילה אותי מאוד בריצה למרות שאני יכול לסיים לרוץ אבל לא בקצב גבוהה כפי שאני מסוגל לרוץ מה אני צריך לעשות???
לקריאה נוספת והעמקה
פנה למומחה לרפואת ספורט
מנהל פורום אורתופדיה
