בירכיים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

24/12/2014 | 12:05 | מאת: ערן

שלום. יש לי כאבי בירכיים. רופא איבחן שחיקת סחוס. האם לעשות הליכה? האם הליכה מהירה זה טוב או הליכה איטית? האם לנוח ולא לעשות ספורט?

לקריאה נוספת והעמקה
25/12/2014 | 11:30 | מאת: ד"ר אסא לב-אל

הליכה זה חשוב וטוב. התהלך במישור בקצב שמאפשר לדבר אך לא לשיר

מנהלי פורום אורתופדיה