מפרק הירך
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום ביום שישי האחרון 13.6 עשיתי אימון ריצה ואחר כך בערב הופיעו קצת כאבים במפרק הירך כנראה ממאמץ יתר... מתי אני יכולה לחזור לרוץ? צריך לנוח? וכמה זמן?
לקריאה נוספת והעמקה
נוחי יום יומיים
שלום ביום שישי האחרון 13.6 עשיתי אימון ריצה ואחר כך בערב הופיעו קצת כאבים במפרק הירך כנראה ממאמץ יתר... מתי אני יכולה לחזור לרוץ? צריך לנוח? וכמה זמן?
נוחי יום יומיים