"חריקות" במפרקים השונים...
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בן 31, בריא בדרך-כלל. לפני 4 שנים עברתי פציעה בת"ד עם צליפת-שוט, מאז יש לי כאבים בצוואר ו"קנאקים" בצוואר, כאילו משהו שם התפרק ויושב לא נכון. בצילומי רנטגן שעשו לי אחרי התאונה לא נמצא משהו חריג. לאחרונה חזרתי לבצע פעילות גופנית, אותה קצת הזנחתי מאז התאונה. יש לי "חריקות" במפרקים שונים בזמן שאני עושה פעילות גופנית - בכתפיים, בברכיים, בגב, בלסת... מרגיש ונשמע כמו מכונה שחסר לה שמן-סיכה. יש סיבה לדאוג? איך מטפלים בזה?
לקריאה נוספת והעמקה
לא מטפלים ואין מה לדאוג
התעמלות ויוגה
מנהל פורום אורתופדיה
