ישיבה נכונה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, תמיד שמעתי שישיבה נכונה היא ישיבה זקופה ב90 מעלות. לאחרונה ראיתי סרטון על ניתוח פריצת דיסק בו אורטופד העיר כבדרך אגב שתפיסה זו לא נכונה ויותר טוב להישען מעט קדימה,אך כשהדגים זאת הוא נשען אחורה ולא קדימה. לכן רציתי לשאול,מהי הישיבה הנכונה?גם אל מול מחשב אבל לא רק למשל באולם הרצאות כשאני כותב במחברת ומסתכל על המרצה לחילופין? תודה מראש!
הנושא של ישיבה נכונה לאנחקר ממש וכל הדעות שתשמע מבוססות על תפישה אישדת. לדעתי אין ישיבה אחת נכונה שכןישיבה היא מצב דינמי ותלוי מה אתה עושה בזמן הישיבה. מבחינה ביומכנית פשוטה ככל שהגב נטוי יותר לאחור יורד העומס על הדיסקות הבין חוליתיות. לכןבנהיגה ממליצים לשבת עם הטיה של המשענת ל 120 מעלות ( אחורה כמובן)
מנהל פורום אורתופדיה
