חזרה לאימונים לאחר ניתוח כתף - latarjet
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כשנה וחצי עברתי ניתוח בשם latarjet נגד פריקות כתף. רוצה לחזור לשקול להרים משקולות. האם אפשר? או בכלל הם יש להמנע מפעילות אנ-ארובית? ובכלל אפשר לחזור לאימונים? תודה-אריק
לקריאה נוספת והעמקה
כדאי לבדוק את יציבות הכתף לפני שבאים בהמלצות
מנהל פורום אורתופדיה
