כאב בישבן עם הקרנה לרגל

שלום רב אמא שלי סובלת מכאב בגב תחתון- ישבן-הקרנה לרגל ימין ונימול באצבעות. אבחנה- לחץ על עצב. קיבלה זריקת וולטרן. בנוסף האם מומלץ לקחת אתופאן xl 400 וגם כדורים בשם זאלדיאר? מה הסיבה לכאב ואיך אפשר לעזור לה? לחמם עם בקבוק חם? מנוחה או ספורט? אודה על תשובה מהירה

הסיבה לכאב הנה גרוי של שרש עצבי. הגורם לגרוי לא אובחן אך מה ששכיח זה פריצת דיסק או היצרות של תעלת המוצא של השרש . הטיפול המוצא הוא סביר פעילות ממלצת לפי היכולת חימום לא ישפיע