בלטי דיסק
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב,אני סובלת מספר שנים מכאבי צוואר המקרינים לידיים,וגב תחתון (3 פריצות דיסק מותניות) ובצוואר מבלטי דיסק מ c-4 ועד c-7 הגורמים להיצרויות קלות של תעלות השדרה והצרויות פורמינליות . התחלתי לא מזמן לשחות ואני יודעת רק סגנון אחד חזה.שאלתי פיזיותרפיסט שאמר לי שעליי לשנות את הסגנון לגב.האם זה נכון? תודה איילה
לקריאה נוספת והעמקה
זו עצה מקובלת אבל אם אין לך כאב בעת שחיהת חזה את יכולה להמשיך
מנהל פורום אורתופדיה
