שאלה

לאחרונה אני מתעוררת עם כאב לאורך עמוד השידרה כשהגב מעט תפוס הכאבים חולפים כחצי שעה לאחר שאני יוצאת מהמיטה אשמח לקבל את חוות דעתך ד"ר

ברוכה הבא בשערי מועדון כאב הגב לאן שלא תפני את מבטך תתקלי באנשים עם בעיה דומה קוראים לזה מחלה ניוונית של דיסקות בין חוליתיות . לנחמך זה בדר כלל עובר בנתיים פלדנקרייז יוגה אארובי חיזוק שרירי גוו. מתיחות