צפיפות עצם
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני כרגע בן 19 האם פעילות גופנית תשפר בצורה משמעותית את מסת העצם שלי כדי שלא יהיו לי בעיות בעתיד, או שכבר מאוחר ואוכל לצבור רק מעט? אני מתגייס בעוד כחודש, האם פעילות קרבית תספיק? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
צפיפות עצם אינה בעיה בדרך כלל אצל גברים בריאים גם בגיל מבוגר . פעילות גופנית מגדילה את צפיפות העצם ואף את עובי העצמות הנתונות לעומס
מנהל פורום אורתופדיה
