מכה בשריר התאומים.
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני משחק כדורגל והיום במשחק שלי קיבלתי מכה חזרה בשריר התאומים ברגל ימין. וזה כואב להפעיל את השריר והכאב הגדול ביותר זה במרכז השריר מהצד הפנימי של הרגל. אני לא יודע מה לשים כדי שיעבור, האם זה יכול להיות משהו רציני?..
לקריאה נוספת והעמקה
ביום הראשון עדיף לשים קרח. בהמשך אפשר להקל על ידי קינסיוטייפ( מן פלסטר . ) אם אתה יודע בודאות שקבלת מכה י שלהניח שיש בצקת בשרירי שתספג תוך שבוע שבועיים אבל מכיון שקרע של השריר נותן גם הוא תחושה של מכה אזי הריפוי יהיה איטי יותר
מה שקרה זה שבעטו לי בשריר פשוט. והיום הכאב הוא פחות חזק ולא כל כך כואב אז זה כנראה לא קרע?..
מנהל פורום אורתופדיה
