עקמת בעמוד השדרה

קיבלתי המלצה מרופא על שחייה (חתירה) ברצוני לדעת אם יש אפשרויות אחרות

שחיה או כל סוג של פעילות גופנית אינם תורמים מאומה לתיקון עקמת. ניתן לתקן עקמת באמצעות מחוך במקרים שאמנם צריך לעשות זאת כלומר כאשר העקמת עולה על מידה מסויימת( 20-25 מעלות). שחיה זה כמובן ספורט ופעילות אארובית מצויינת אבל אם אינך נהנית מזה חפשימשהוא אחר