כאב בעקבות זריקת אפידורל

שלום רב ב-12.6 ילדתי בלידה רגילה, במהלכה קיבלתי אפידורל. לא הייתה כל בעיה במתן הזריקה ולאחר כשבועיים הפסקתי לחלוטין לחוש כאב באזור. עם זאת, לפני כמה ימים הלכתי לשיעור יוגה לראשונה מאז הלידה (לפני הלידה תרגלתי בקביעות, כשנתיים), ובזמן השיעור שמתי לב שאני חשה שוב כאב באזור שבו ניתנה הזריקה. האם עלי להמנע מפעילות גופנית בינתיים? או שפשוט לוקח לאזור יותר זמן להרפא מכפי ששיערתי? תודה!

מזל טוב אינך צריכה לנוח מפעילות גופנית. להיפך