התכווצויות (ספזם?) בגב תחתון
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ד"ר כשאני שוכבת על הגב מתחילות התכווצויות חזקות בגב תחתון זה נמשך כבר 3 חודשים, רופאים אורטופדים שאמרתי להם את זה לא הבינו על מה אני מדברת ומבחינתם הכל בסדר, איך באמת אפשר לבדוק אם אני סובלת מהתכווצויות זה נקרא ספזם נכון? בגב תחתון וגם יש תחושה של אי נוחות וכאב בגב תחתון, בשכיבה על הגב התכווצויות מאוד אגרסיביות ואין לי אפשרות לעצור את זה אלא לשכב על הצד אשמח לעזרה כי אני מאוד סובלת
לקריאה נוספת והעמקה
עליך לעשות תרגילי מתיחה של שרירי הגב . הביאי את ברכייך לחזה והצמידי אותם בשכיבה על הגב
מנהל פורום אורתופדיה
