דחוף

איך מטפלים אם יש בעיות משקל וכאבי גב ובמיוחד בשני העקבים+אכילס שאינטיסיביים יותר כשמתחילים ללכת אחרי ישיבה ולא עזר תרופות ובולמי זעזועים ?

מתיחות לחיתולית השעל( פסציה פלנטרית) מתיחות לגיד אכילס, הגבהת עקב( מדרסים ) , ירידה במשקל אבחון בעיית הגב , פעילות גופנית סדירה, תרופות נגד דלקת( שים לב שלא ציינתי זריקות או ניתוח)

בוקר טוב, במדרס טוב לבעיות של "דורבן", שהבנתי שאתה סובל מהן, צריך לקחת בחשבון את גובה הקשת האורכית ברגל ולתמוך היטב באזור זה וכמו כן יש להכין את אזור העקב במדרס שיהיה מותאם להקלה בכאב בצרוף בולם זעזועים רציני. משקל גופך צריך להילקח גם הוא בחשבון שכן המשקל דוחס מהר את המדרס, דבר שיחייב אותך להגיע למכון האורתופדי לעיתים קרובות יותר מהרגיל לצורך התאמה מחודשת או החלפה מהירה יותר של המדרס.גם הנעל חייבת להיות נכונה ולתמוך נכון בכף הרגל ובמדרס. בהצלחה ובריאות, שמוליק