תוצאות MRI

שלום, אני בת 24 סובלת מספר שנים מכאבי ברכיים בעקבות שירותי כלוחמת,בבדיקת MRI לברך שמאל : 1. כונדרומלציה פטלה דרגה 1-2 במשטח המדיאלי של סחוס הפיקה . 2. פס אניסירינוס בורסיטיס קלה באספקט הפוסטרומדיאלי של הברך. 3. ציסטת בייקר זעירה. אם תוכל בבקשה לענות לי על מספר שאלות: 1. מה אפשר לעשות בכדי לסיים את כאבי הברכיים? 2. האם תוצאות אלו הן המעידות על בעיה של מספר שנים? 3.האם היה אפשרי לעלות על ממצאים אלו ללא בדיקת MRI? (לא הודגם שום ממצא פתולוגי באף אחת מהבדיקות על ידי רופאים שנעשו לי לפני 4-5 שנים) 4. האם כאבי הברכיים נגרמו מחבלה או משחיקה? תודה רבה (:

1. הפתרון מותנה ב א.הורדת עומס ב. שיפור השליטה השרירית במקביל ניתןלהשתמש בתרופות. הורדת עומס נעשית על ידי ירידה במשקל ( כשיש ממה לרדת ) התאמת אורח חיים , שימוש במכשירים וחיזוק שרירים מתאימים . שיפור השליטה על ידי תרגול . שיטת אפוס עוסקת בעניין זה 2. כן הממצאים הם שלשינויים בני מספר שנים 3. ניתן היה לחשוד בקיומם של הממצאים אך רק בMRI או ארתרוסקופיה ניתן להוכיחם