פציעה (מתיחה או קרע) בשריר ה Hamstring
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני עוסק בספורט שנים רבות (ריצה שחיה ורכיבה) בשבוע שעבר במהלך ריצה חשתי בכאב חד בשריר ההמסטרינג (דבר שאיני זוכר שקרה לי והוא אינו מרגיש כמתיחת שריר) על פי שיחות עם אחרים וקריאה נראה שזה קרע בשריר.כאשר איני בפעילות הכאב קיים אך אינו ברמה שמפריע למהלך החיים שאלתי: - בהנחה שהאיבחון נכון מה מומלץ לעשות (מנוחה ? עד מתי ?) - מה הדרך לאיבחון פשוט ללא יותר מידי בדיקות ?
לקריאה נוספת והעמקה
זמן ההחלמה של שריר הנו כ 3 שבועות כדאי לנו בתקופה זאת בדיקת על שמע היא האמינה והפשוטה ביותר
מנהל פורום אורתופדיה
