זרה למגרשים לאחר קרע רצועה צולבת קידמית
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, יליד 74, חובב ספורט מילדות ומשחק כדורסל עם החבר'ה. באוגוסט 2007 קרעתי רצועה צולבת קידמית בברך ימין. ביולי 2008 עברתי ניתוח לתיקון הקרע. עברתי טיפולים פיזיוטרפים כ 3 חודשים לאחר הניתוח ומאז אני מתאמן עצמאית במכון כושר. רגל ימין התחזקה מאוד ואני לא סובל משום כאבים. האם אני יכול לחזור ולשחק כדורסל עם החבר'ה? כיצד אני יודע שהברך מוכנה? האם ישנם אלו מגבלות כאשר אני חוזר לשחק? תודה, דניאל
שנה היא זמן מספיק להתאוששות (שלך ושל הברך ) לאחר ניתוח. אם הברך שלך יציבה ואין לך " בריחות" שלה הרי שהיא מוכנה לחזור למגרש. יש מכשירים הבודקים את היציבות וחוזקה אך לשם כך עליך לפנות למרפאה המתמחה ברפואת ספורט .
מנהל פורום אורתופדיה
