כאבים במפרק הירך
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בחורה בת 30, מלאה. אני מתאמנת כ4-5 פעמים בשבוע באימוני אירובי וכוח (הליכה ומשקולות בעיקר). לאחרונה התחילו לי כאבים במפרק הירך. הכאבים לא בתדירות גבוהה אם כי בהליכות אני מרגישה אותם יותר. ממה זה יכול לנבוע ומה עליי לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
המפרק עשוי שתי עצמות המתחכחות זו בזו הן מוחזקות יחד על ידי מה שנקרא "לברום" וקישורים וקופסית ומופעלות על ידי כ 20 שרירים שונים . כל אחד מהם יכול להיות מקור לכאב
להמשיך בפעילות ולחכות שיעבור? לנוח כמה ימים? לשאול אורטופד?
מנהל פורום אורתופדיה
