כאבים בברך ואופני כושר

שלום רב, האם כאשר יש כאבים בברך רצוי לא להתעמל באופני כושר (בזמן הפעילות לא מורגשים כאבים)? מה יכולה להיות סיבת הכאבים? אני מתעמלת הרבה על אופני כושר והתעמלות בכלל. לאחרונה התגלה שבבוהן ברגל השנייה יש שחיקה של העצמות. האם זה יכול להצביע גם על שחיקה בברך (ומי יודע על עוד איזה מפרקים...)? תודה.

אליעל שלום רב העובדה שדווש באופנים לא גורם לכאב הנו "בשורה טובה " ומצביע על כך שאין פגיעה בחלק של המפרק עליו פועל כח בעת הדווש ולכן מותר לדווש. אשר לבהן של הרגל השניה היא אינה הסנינית שמבשרת את האביב אך היא מצביע על כך שאת כבר כנראה בגיל שבו מתחילם לראות סמני שחיקה במפרקים שונים ולעיתים קרובות גם בברכיים.