כאבי ברכיים לאחר לידה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לכם, ילדתי את ביתי הבכורה לפני חודשיים וחצי. עם הזמן היא, כמובן, נעשית כבדה יותר ויותר ואני חשה מזה כשבועיים כאבים מתחזקים בברכיים. למשל, כשאני רוצה לקום מהספה לעמידה, יש לי קושי וכאבים בברכיים, גם כשאני בלעדיה, ועל אחת כמה כשאני צריכה לקום איתה מהספה. יש לציין כי אני לא בכושר, חסרת שרירי גב ובטן ואולי זו הסיבה לעניין? אודה לעיצה מה לעשות? האם יש לראות רופא? אילו תרגילים יתאימו לי?
לקריאה נוספת והעמקה
כן פני לרופא גם בעניין התרגילים ומזל טוב
מנהל פורום אורתופדיה
