כאב כתוצאה מאימון
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כשבוע התחלתי להתאמן במכון... האימון כולל ריצה של כשלוש קילומטר ולאחר מכן אימון ספינינג, לאחר כמה ימים חשתי כאב שממשיך עד לרגע זה מתחת לברך הימנית. הכאב אינו בשריר ואינו מורגש בלחיצה על האיזור... הכאב חוזר על עצמו רק כאשר אני עולה במדרגות וגם אז לא תמיד או לחילופין כאשר מצב עמידה אני מרים את הרגל כלפי מעלה...או לחילופין כאשר אני רץ ומפעיל את משקל גופי על הרגל. רצוי לציין שמעבר לפעולות אלו אין לי תחושת כאב באיזור או נפיחות כלשהיא ובמגע איני מרגיש דבר.
לקריאה נוספת והעמקה
מאחר ששכחת את השאלה . אשיא לך עצה - הוריד קצת את הקצב
מנהל פורום אורתופדיה
