כאבי שרירים ופרקים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום. אני בת 25, סובלת מכאבי שרירים מזה כ- 7 שנים (בעיקר גב עליון, שכמות, צוואר). כמו כן, אני סובלת גם מכאבי פרקים. במשך כל השנים הללו הפנו אותי מרופא לרופא, מאורתופד לאורתופד, ולא גילו דבר. הבדיקות היו תקינות תמיד. טיפולי הפיזיוטרפיה לא הועילו. מאוחר יותר החלטתי לנסות טיפולים משלימים- שיאצו וטווינא וגם זה לא עזר... כל מי שטיפל בי אמר שהשרירים שלי מכווצים מאוד מאוד (אין לי מושג מהי הסיבה). קשה לי מאוד לשבת פרק זמן ממושך מבלי למתוח את השרירים עוד ועוד... בעניין הפרקים- אין לי מושג למה אני חשה בכאבים בפרקי כפות הידיים והרגליים. עם כל זה- אני מתפקדת בסה"כ באופן רגיל. אני סטודנטית וגם עובדת. וכן, באיזשהו אופן למדתי לקבל את העניין שכך זה יהיה כל החיים וזהו, אבל אני עדייין תוהה אם יש לזה סיבה כלשהי ואולי דרך טיפול להקלה על חוסר הנוחות היומיומי. אני אשמח מאוד לקבל ממך עצה. זה חשוב לי מאוד(אפילו לגביי רפואה משלימה). ייתכן שכדאי שאגיע לייעוץ אצל ראומטולוג? תודה.
אין לי עצה יחודי בשבילך מן הטעם הפשוט שאיני מכיר אותך כלל. באופן כללי הייתי ממליץ לך על שילוב של יוגה עם פעילות אארובית ( הליכה,ריצה,שחיה ספיניניג וכו' לפי טעמך ) סדירה
מנהל פורום אורתופדיה
