לורדוזיס ותריגילי בטן
דיון מתוך פורום אורתופדיה
יש לי היפר לורדוזיס חמור מאוד. רציתי לדעת האם תרגילי בטן מסיביים יכולים לשנות את המצב לנורמלי, או שאולי הבעיה היא כבר בעצמות?
לקריאה נוספת והעמקה
אם אתה כבר מעבר לגילההתבגרות קרוב לודאי שהמצב קבוע ולא ניתן לשינוי של ממש . שינוי קל ניתן לקבל על ידי תרגול מתאים.
מנהל פורום אורתופדיה
