קרע בשריר הירך
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רצית לדעת איך כדאי לטפל בקרע בשרער הערך מלבד מנוחה מרובה?! ומה יותר טוב להרגעת הכאבים חום או קור (מים חמים או קרח)?
לקריאה נוספת והעמקה
בשלב החריף מנוחה וקרור בקרח. בהמשך הפעלה הדרגתית . קרח רק אםיש החמרה פתאומית בכאב
מנהל פורום אורתופדיה
